Follow Us

header ads

Tingkatkan Imun Tubuh Di Masa Pandemi Covid-19, Prajurit Kodim 1207/BS Laksanakan Olahraga Bersama

  

KODIM 1207/BS

RealitaKini.Com-Pontianak,Berbagai cara dilakukan prajurit Kodim1207/BS untuk meningkatkan imunitas tubuh dimasa pandemi Covid-19, yaitu dengan melaksanakan olahraga bersama, Rabu (03/02/2021)


Kegiatan tersebut rutin dilaksanakan dalam rangka menjaga imunitas tubuh agar tetap prima dimasa pandemi Covid-19, kegiatan kali ini diikuti Personil Kodim 1207/BS serta Personil Koramil Jajaran Kodim 1207/BS, dengan melaksanakan olahraga yang teratur serta melaksanakan pola hidup sehat dengan memakan-makanan yang bergizi serta menjaga kebersihan lingkungan dengan harapan akan terbebas dari penyakit, termasuk Covid-19.


Komandan Kodim 1207/BS Kolonel Inf Jajang Kurniawan, S.I.P., M.M. mengatakan, "Dengan melaksanakan olahraga secara teratur, telah terbukti dapat meningkatkan daya tahan tubuh atau imunitas tubuh, selain itu tubuh juga terkena sinar matahari selama berolahraga, dengan demikian vitamin D juga didapatkan secara gratis. Disamping itu harus menjaga kebersihan lingkungan sekitar, konsumsi makanan bergizi serta kaya  vitamin dan mineral, sehingga tubuh kita akan selalu siap menjalankan aktifitas setiap hari"


"Bahkan, jika kebugaran jasmani tercapai dengan baik maka kesehatan mental pun ikut terjaga"Tuturnya


"Mari kita timbulkan kesadaran diri masing-masing untuk berolahraga, dengan selalu menerapkan physical distancing dan memakai masker dalam kegiatan di luar rumah apabila interaksi dengan orang-orang disekitar kita guna mencegah tertularnya virus Covid-19".  Tegas Dandim (RKPendim 1207/BS)

Posting Komentar

0 Komentar

Selamat Datang di Website www.realitakini.com, Semoga Anda Puas, Silahkan coment dan share...Tertanda Pemred: Cimrawati SI.Kom